ven 13 ott, 2023, sab 14 ott, 2023, dom 15 ott, 2023
Dove:
La IV edizione dell'Ibiza Wellness Weekend, che si terrà nel fine settimana del 13, 14 e 15 ottobre, riunirà grandi talenti del settore del benessere nell'educazione alle sane abitudini, quest'anno concentrandosi in particolare sulle attività sportive come il fitness, lo sviluppo personale e la salute mentale, oltre a organizzare un'ampia varietà di sport all'aperto e attività culturali e gastronomiche.
Si tratta di un evento con finalità solidali, che vuole contribuire – con una piccola donazione al giorno – al lavoro dell'Associazione Elena Torres per la ricerca contro il cancro.
L'evento si svolgerà in diversi spazi dell'isola. Ecco il programma completo:
VENERDÌ 13 OTTOBRE
18:30 - 20:00: Visita guidata al Museo di Arte Contemporanea di Ibiza + Degustazione di prodotti locali
SABATO 14 OTTOBRE
10:00 - 14:00: Attività all'aperto. In mare: Paddle surf e kayak sulla spiaggia di Las Salinas. Sulla terraferma: Bicicletta e trekking.
18:00 - 20:30: Grande masterclass di fitness di Cesc Escolà e Ballet Fit® di Gloria Morales con la musica della DJ Sylvia Operé presso il Bastione di Santa Lucía, a Dalt Vila, a Ibiza Città.
DOMENICA 15 OTTOBRE
Giornata di Masterclass sul benessere presso l'Hotel Aguas de Ibiza:
10:00: Yoga e meditazione a cura di Elsa Yoga
11:00: Pilates & Fitness a cura di The Loft Ibiza
12:00: Pausa caffè
12:30: Mindfulness e risoluzione dei conflitti a cura di Antonio Sanz
13:45: Showcooking salutare a cura di Marta Verona & Omar Malpartida (Maymanta)
15:00: Pranzo di degustazione
16:00: Geobiologia, salute negli ambienti a cura di Christophe Lainé
17:00: Costellazioni familiari con Sonia Torres
18:00: Esperienza di coaching creativo a cura di Clara Viguer + Chiusura speciale
Per altre informazioni e per le iscrizioni vai qui.