Con il suo ricco patrimonio hippy e la sua affinità spirituale, Ibiza è diventata il paradiso degli amanti dello yoga.
Spiagge e location all'aperto spettacolari, strutture per il benessere all'avanguardia e istruttori di livello mondiale garantiscono all'isola e ai suoi guerrieri del benessere un'incredibile varietà di luoghi dove stendere il proprio tappetino.
La community dello yoga e i suoi ambasciatori sono inclusivi e aperti come la tradizione stessa, il che significa che chiunque è il benvenuto. Che si tratti di residenti, vacanzieri, yogi professionisti o assoluti principianti, c'è un corso perfetto per la sintonia che cerchi.
Amante Ibiza - Dal lunedì al venerdì
Sol d'en Serra, vicino a Cala Llonga
L'Amante Ibiza, a Cala Llonga, vanta una delle location più spettacolari dell'isola per una pratica di hatha yoga di prima mattina.
Disponibile ogni settimana dal lunedì al venerdì, la lezione di 75 minuti inizia alle 09:00, anche se ai partecipanti è richiesto di presentarsi alle 08:45.
Le lezioni sono tenute in inglese e spagnolo da un'esperta insegnante di yoga e le sessioni sono perfette per tutti i livelli e le esperienze.
Lo yoga è seguito da una sana colazione a buffet sulla terrazza dell'Amante: l'inizio perfetto per una giornata in paradiso. Il prezzo della lezione e della colazione è di 40€ ed è indispensabile la prenotazione anticipata.
Beachouse Ibiza - Tutti i giorni
Playa d'en Bossa
Inizia la giornata all'insegna dello yoga con le sessioni di yoga sulla spiaggia dell'elegante Beachouse a Playa d'en Bossa. Aspettati di ritrovarti con i piedi nella sabbia e con la dolce brezza marina che ti accompagna, dato che le lezioni si tengono sull'incredibile tratto di spiaggia.
Tutta l'attrezzatura è fornita e la sessione inizia alle 09:30. Dopo la lezione, viene servita una sana colazione sulla terrazza.
Il costo della sessione è di 30€ e comprende un rinfresco post-lezione a base di caffè o tè e un succo di frutta. Potresti anche fare una colazione più sostanziosa, per un costo totale di 45€. Si consiglia la prenotazione.
Mercoledì del benessere al Bam-Bu-Ku - Ogni mercoledì
San Antonio
Ogni mercoledì, AWOL Fitness trasforma il paradiso tropicale dei party Bam-Bu-Ku in un paese delle meraviglie del benessere.
A partire dalle 08:30, inizia la tua giornata con uno stretching dinamico e rivitalizzante, all'ombra della terrazza esterna. Il corso, della durata di 60 minuti, costa 15€ e ti aiuterà a sentirti stabile, rinvigorito ed energico per la giornata che ti aspetta.
Se ti senti pronto per qualcosa di più, puoi partecipare a un allenamento HIIT di 45 minuti per tutto il corpo e poi a un'immersione nel bagno di ghiaccio, per un costo aggiuntivo di 15€.
È necessario prenotare prima; puoi contattare AWOL qui.
Esperienze di yoga a Es Vedrà - Tutti i giorni
Es Vedrà
Non potrebbe esserci posto più magico per fare yoga di quello che domina il luogo più maestoso di Ibiza, Es Vedrà. Con una vista spettacolare su questa bellissima roccia, Hayley ti guiderà in un'esperienza di yoga, meditazione e guarigione con i suoni delle ciotole tibetane, mentre ti sintonizzi con l'incredibile energia.
Ibiza Yoga and Wellness offre lezioni al mattino o all'ora del tramonto, per gruppi o individuali. Dopo la sessione, rilassati sui cuscini ammirando il panorama e gustando uno smoothie mattutino o un bicchiere di champagne. Il trasferimento può essere effettuato anche da San Antonio e dalla zona di San José.
Sono disponibili anche lezioni di yoga in spiaggia e lezioni private nella tua villa o casa.
Hostal La Torre - Sabato e domenica
San Antonio
Uno dei posti più belli di fronte al mare, l'Hostal La Torre è un incantevole ristorante situato alla periferia di San Antonio. Un mondo lontano dalla vivacità cittadina, la costa frastagliata è un punto di osservazione magico per le lezioni di yoga del fine settimana.
Ogni sabato alle 09:00 e domenica alle 09:30, potrai seguire una lezione di vinyasa yoga, al suono delle dolci onde che lambiscono la riva sottostante.
Gli ospiti possono scegliere se partecipare solo alla lezione di yoga al costo di 20€ o se fare yoga con una deliziosa colazione al costo di 35€.
I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.
Hotel Riomar - Al mattino durante la settimana
Santa Eulalia
Con la sua splendida vista sulla spiaggia, l'Hotel Riomar Ibiza, in stile boutique, è noto per il suo frizzante programma di eventi e attività, di cui possono godere sia gli ospiti dell'hotel che i visitatori.
Ora che offre una serie di lezioni di yoga mattutine nel corso della settimana, puoi scivolare nella tua giornata dall'esclusivo spazio di lavoro all'aperto TRIBE. Fatti guidare nella tua prossima posizione asana, mentre ascolti il suono della musica chill-out trasportato dalla leggera brezza e ammiri l'incredibile vista della baia davanti a te.
Il Riomar ospita quattro lezioni a settimana: puoi partecipare alle lezioni di 60 minuti nei seguenti orari:
Martedì, giovedì e sabato dalle 08:30
Domenica dalle 10:00
Dopo la lezione, sei invitato a gustare il delizioso menù della colazione à la carte sull'Ocean Terrace.
Casa Munich - Al mattino durante la settimana
Playa d'en Bossa
Situata nel cuore del Parco Naturale di Las Salinas, Casa Munich emana quiete e tranquillità. A pochi passi dalla spiaggia, la casa colonica splendidamente ristrutturata è circondata da alberi lussureggianti che la fanno sembrare un vero e proprio santuario, lontano da tutto.
Guidate da istruttori di talento, le lezioni, prevalentemente in stile vinyasa, si tengono tutte le mattine, tranne il giovedì e la domenica, alle 9:30. C'è anche un'offerta infrasettimanale ogni mercoledì, con un programma serale che inizia alle 18:30.
Le lezioni sono gratuite per gli ospiti dell'hotel. Per gli ospiti esterni, i prezzi variano a seconda dell'insegnante e del giorno.
Il nostro calendario eventi è in continuo aggiornamento, perciò consultalo regolarmente per essere sempre aggiornato sulla ricchezza di eventi che si svolgono a Ibiza.
Per altre info sullo yoga e su attività simili, consulta la nostra guida Mente, Corpo e Anima.
Foto principale | Beachouse Ibiza
