Con la sua lunga tradizione hippy e la sua affinità spirituale, Ibiza è diventata un paradiso per gli amanti dello yoga.
Spiagge spettacolari e location all'aperto, strutture per il benessere all'avanguardia e istruttori di livello mondiale offrono all'isola e ai suoi appassionati di benessere una straordinaria varietà di luoghi dove stendere il proprio tappetino.
La comunità dello yoga e i suoi ambasciatori sono inclusivi e aperti proprio come la tradizione stessa, il che significa che chiunque è il benvenuto. Che tu sia un residente, un turista, uno yogi professionista o un principiante assoluto, c'è una lezione perfetta per il tipo di connessione che stai cercando.
Amante Ibiza - Dal lunedì al venerdì
Sol d'en Serra, vicino a Cala Llonga
Amante Ibiza, a Cala Llonga, vanta una delle location più spettacolari dell'isola per una sessione di Hatha Yoga al mattino presto.
Disponibile dal lunedì al venerdì ogni settimana, la lezione di 75 minuti inizia alle 09:00, anche se i partecipanti devono presentarsi alle 08:45.
Le lezioni sono tenute in inglese e spagnolo da un esperto insegnante di yoga e sono perfette per tutti i livelli e per chi ha qualsiasi tipo di esperienza.
Dopo lo yoga ti aspetta una sana colazione a buffet sulla terrazza dell'Amante: l'inizio perfetto per una giornata in paradiso. Il prezzo per la lezione e la colazione è di 46€, ed è indispensabile prenotare in anticipo.
Aiyanna Ibiza - Dal lunedì al venerdì
Cala Nova, vicino a Es Caná
Con una vista spettacolare sulla baia di Cala Nova, l'Aiyanna Ibiza ti propone un risveglio nei giorni feriali per preparare al meglio corpo e mente per la giornata.
La lezione si tiene ogni mattina dal lunedì al venerdì, dalle 09:00 alle 10:15, offrendo ai partecipanti 75 minuti di movimenti delicati, guidati da un insegnante esperto che adatterà la lezione al tuo livello di esperienza.
Tappetini e attrezzatura sono forniti e possono partecipare sia persone che parlano spagnolo che inglese, poiché la lezione sarà tenuta in entrambe le lingue.
La sessione mattutina costa 32€ e include una colazione salutare da gustare insieme ai tuoi compagni di corso. È fondamentale prenotare il tuo posto.
Beachouse Ibiza - Tutti i giorni
Playa d'en Bossa
Inizia la giornata all'insegna dello yoga con le sessioni in riva al mare presso l'elegante Beachouse, a Playa d'en Bossa. Preparati a sentire la sabbia sotto i piedi e la dolce brezza marina che ti accarezza, dato che le lezioni si tengono proprio su quell'incredibile tratto di spiaggia.
Tutta l'attrezzatura è fornita e le sessioni iniziano ogni giorno alle 09:30. Dopo la lezione, viene servita una colazione genuina sulla terrazza.
La sessione costa 30€ e include un rinfresco post-lezione a base di caffè o tè, insieme a un succo di frutta. Puoi anche concederti una colazione più sostanziosa, per un costo totale di 45€. Si consiglia di prenotare.
Mercoledì del Benessere al Bam-Bu-Ku - Ogni mercoledì
San Antonio
Ogni mercoledì, AWOL Fitness trasforma il paradiso tropicale dei party Bam-Bu-Ku in un vero e proprio paradiso del benessere.
A partire dalle 08:30, puoi iniziare la giornata con una sessione di stretching rivitalizzante e dinamica all'ombra della terrazza esterna. La lezione di 60 minuti ti aiuterà a sentirti in equilibrio, rigenerato e pieno di energia per la giornata che ti aspetta.
AWOL offre anche lezioni serali di yoga nel suo studio di San Antonio, per tutta l'estate.
È necessario prenotare in anticipo contattando AWOL qui.
Yoga nella natura - Tutti i giorni
Es Vedrà e Baia di San Antonio
Non c'è esperienza più magica che seguire una lezione di yoga con vista sul maestoso Es Vedrà, o su una splendida spiaggia con la sabbia tra le dita dei piedi. Quest'estate, Ibiza Yoga and Wellness offre esperienze di yoga adatte a tutti i livelli in entrambe queste meravigliose location. Le lezioni si tengono al mattino o al tramonto, con lo splendido cielo dorato, e sono disponibili sia prenotazioni individuali che per gruppi privati.
Le lezioni in spiaggia si tengono solitamente nella zona della Baia di San Antonio e consistono in una sessione di 60 minuti che include meditazione, yoga ed esercizi di respirazione e si conclude con una meravigliosa esperienza con le campane tibetane.
L'esperienza yoga a Es Vedrà offre una vista incredibile sulla maestosa roccia, permettendoti di entrare in sintonia con la sua energia speciale mentre vieni guidato attraverso un'esperienza di yoga, meditazione e guarigione con le campane tibetane. Dopo la lezione, rilassati sui cuscini mentre ammiri il panorama e ti godi uno smoothie mattutino o un bicchiere di spumante la sera. È disponibile anche il trasporto da San Antonio e dalla zona di San José.
Si accettano anche prenotazioni private presso la tua villa e in altre località dell'isola.
Hostal La Torre - Sabato e domenica
San Antonio
Uno dei luoghi più belli sul lungomare, l'Hostal La Torre è un ristorante di grande fascino situato alle porte di San Antonio. Lontano dal caos della vivace cittadina, la costa frastagliata offre un panorama magico per le lezioni di yoga del fine settimana.
Ogni sabato alle 09:00 e domenica alle 09:30, puoi goderti una lezione di Vinyasa Yoga, accompagnato dal suono delle onde che lambiscono dolcemente la riva sottostante.
Gli ospiti possono scegliere se partecipare solo alla lezione di yoga a 20€ o allo yoga con una deliziosa colazione a 35€.
I posti sono limitati ed è necessaria la prenotazione.
Hotel Riomar - Di mattina durante tutta la settimana
Santa Eulalia
Con la sua splendida vista sul mare, l'Hotel Riomar Ibiza, in stile boutique, è famoso per il suo ricco programma di eventi e attività, a cui possono partecipare sia gli ospiti dell'hotel che i visitatori.
Ora, con una serie di lezioni di yoga mattutine durante tutta la settimana, puoi iniziare la giornata con calma nel suo esclusivo studio all'aperto TRIBE. Lasciati guidare nella tua prossima posizione yoga, mentre il suono della musica chill-out viene trasportato dalla leggera brezza e ammiri l'incredibile vista sulla baia davanti a te.
Il Riomar organizza lezioni di 60 minuti per tutta la settimana nei seguenti orari:
Martedì, giovedì, venerdì, sabato e domenica, dalle 08:30
Si consiglia di prenotare in anticipo per assicurarsi un posto sul tappetino.
Dopo la sessione, sei invitato a gustare il delizioso menù à la carte della colazione sulla Ocean Terrace.
Casa Munich - Lunedì e sabato mattina
Las Salinas
Situata nel cuore del Parco Naturale di Las Salinas, Casa Munich emana calma e tranquillità. A pochi passi dalla spiaggia, i terreni di questa fattoria splendidamente ristrutturata sono circondati da alberi rigogliosi, che la rendono un vero e proprio rifugio, lontano da tutto.
Tenute da istruttori di talento, le lezioni, prevalentemente in stile Vinyasa, si svolgono il lunedì e il sabato mattina alle 09:30. C'è anche una lezione di pilates il sabato, che si tiene alle 11:00 dopo la fine dello yoga.
Le lezioni sono gratuite per gli ospiti dell'hotel. Per gli altri ospiti, i prezzi variano a seconda dell'insegnante e del giorno.
Qui si tengono anche sessioni di guarigione con il suono, indicativamente una volta al mese. I clienti possono richiedere informazioni direttamente qui per le prenotazioni di tutte le lezioni e sessioni.
Aggiorniamo costantemente il nostro calendario eventi, perciò ti invitiamo a dare un'occhiata regolarmente per rimanere aggiornato sulla ricca offerta di eventi che si svolgono a Ibiza.
Per saperne di più su yoga e attività simili, dai un'occhiata alla nostra guida Mente, Corpo e Benessere.
Foto di intestazione | Casa Munich
